CONSIGUE MASA MUSCULAR RÁPIDO: ¡ASÍ SÍ!!

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CONSIGUE MASA MUSCULAR RÁPIDO: ¡ASÍ SÍ!!

Muy buenas compañeros! ¿Cansado de no saber exactamente a qué repeticiones trabajar para conseguir hipertrofia y las máximas ganancias de masa muscular?

En este vídeo os explico conceptos súper importantes como el continuum de hipertrofia para que entiendas cada rango de repeticiones y su utilidad en la práctica.

Esperamos que os sea de ayuda para reventarlo en el gimnasio, un abrazo!!

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CONSIGUE MASA MUSCULAR RÁPIDO: ¡ASÍ SÍ!! powerexplosive academy
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Sports	Upload TimePublished on 10 Jul 2019

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