EL MEJOR EJERCICIO de ABDOMEN (LO HACES MAL) - master of the world movie

    • Thứ Ba, 7 tháng 1, 2020

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    EL MEJOR EJERCICIO de ABDOMEN (LO HACES MAL)

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    EL MEJOR EJERCICIO de ABDOMEN (LO HACES MAL)

    Muy buenas compañeros, en este vídeo vamos a ver los errores más frecuentes de uno de los mejores ejercicios de abdomen que podemos hacer en el gimnasio, la rueda abdominal.

    A pesar de los abdominales con rueda ser un ejercicio bastante efectivo y seguro para el abdomen, debemos fijarnos muy bien en nuestra postura al realizar el movimiento, ya que si lo realizamos mal podemos tener problemas a la larga.

    Estoy seguro de que el vídeo te va a ayudar si ya realizas este ejercicio de abdomen, un abrazo!



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