ROPE CLIMB - CÓMO SUBIR LA CUERDA (LOS 3 ERRORES)

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Muy buenas compañeros!! En este vídeo os vamos a enseñar los 3 errores o claves más importantes a la hora de trepar o subir la cuerda.

Tanto si sois bomberos como si practicáis crossfit este vídeo os va a ayudar a pulir la técnica para trepar la cuerda mejor que nunca antes.

Esperamos que os sea de ayuda, un abrazo!!

ROPE CLIMB - CÓMO SUBIR LA CUERDA (LOS 3 ERRORES) powerexplosive academy
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Sports	Upload TimePublished on 7 Jun 2019

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